《小睡眠》是一款非常不错的软件，失眠是许多年轻人面临的困扰之一，工作的压力，家人的催促，精神每天都承受着巨大的压力，失眠是理所当然，除了自我调节之外，我们也可以使用小睡眠APP，这款软件内置了许多自然白噪音，还有多种专业的技巧和教学，帮助我们快速入睡，极简的设计也是非常的实用且美观，有睡眠困扰的朋友可以来微茶网下载这款《小睡眠》试一下，睡的好才有精神，身体最重要。

官方介绍

《小睡眠》是一款帮助你睡眠的软件，获得过互联网周刊创新十强、超多权威媒体和大V力荐……每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供助眠曲、睡眠监测、录制梦话、睡前习惯养成、入睡提醒、闹钟和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮你睡得更好睡得更香。在睡眠管理基础上，小睡眠超棒氛围音也是你工作、学习、生活提高效率好帮手。

软件功能

【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，并提供丰富自定义功能。

【睡觉-香】心理睡眠师传授专业技巧，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，制造梦境，哄你睡觉。

【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

【叫醒-柔】独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有海量专属明星闹铃：陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客……

软件特色

天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;

神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;

个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择;

极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大;

不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

V3.7.2版本更新

更新内容

划重点：与支付宝跨界新玩法，到账声音化身助眠音。

-首页布局提升，给你焕然一新的视觉体验;

-助眠分类大改，优质助眠内容更易获取;

-修复偶发性音频播放bug。

最新评论

“很喜欢很喜欢。一个人的时候。不一定是睡觉。但一定是可以让人闭上眼睛享受独处的。一花一世界，一叶一菩提。睁开眼，眼前就是世界。闭上眼，世界就在眼前。感受阳光，感受呼吸，感受心跳，感受时间。”

“五星，没得说，第一次评价给了这款软件”

“不黑不捧，这款软件真的是非常棒，各种声音，让你，回味童年，又或者是一个人在发呆的时候，其中还有一个学生专用的那个什么睡眠啊，经常用，每次睡醒都感觉睡饱了，尽管睡的时间并不算是特别长吧!”

更新日志

-新增音频：助眠冥想-应对挑战；

-优化和提升产品体验；

-修复Bug。

「 近期更新回顾 」

-新“声音社区”，打开稀奇古怪的梦话世界。

「 睡眠知识学堂 」

睡眠不足成为产后抑郁重要诱因

如果你没睡好是什么反应？暴躁、易怒、焦虑……刚迎接新生命的妈妈们除了身体激素的急剧下降，还要面临睡眠不足的问题。睡眠不足，已成为产后抑郁的一个重要诱因。